entraînement du 2 février 2011

bien sur nous continuerons sur le postal match FAPSF de février, nous avons déjà deux passages sur celui-ci
et surement de la quille mais aussi un nouvel exercice que nous mettrons en place grâce au matériel de Karodi
heu, mercredi ce n'est pas les rois mais les crêpes

surement aussi sur celui là

hé bien non, hier pas de parcours, simplement du man to man sur une construction maison et les "mini classic popper" fournis par Didier
voilà ce que j'ai baptisé le "Karodi steel show"



enfin nous avons terminé la soirée sur le test du plus rapide où Lex nous égale le record détenu par Nicolas avec 0,45 seconde au mieux de la soiré Jorge nous pète un 0,56 seconde, Nicolas un 0,55 seconde et Papy un 0,77 seconde
rappelons que ce jeu consiste au signal à attaquer le gong (et à le toucher ), position de départ bras à 45°

sur cette vidéo on voit bien les poppers du milieu se chevaucher, celui qui est en dessous a gagné