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entrainement du 22 novembre 2017

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1 entrainement du 22 novembre 2017 le Sam 25 Nov 2017 - 14:28

Papy

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seulement 2 frenchroster

beaucoup d'exercices basic, sortie du holster, visée 1 gong puis 2 puis 3, en haut, en bas, à droite, à gauche, pour finir sur une condition match

JJ nous a fait 3 passages sur l'ATPF de novembre en moins de 3s chacun affraid , chapeau,

2,89 2,92 et 2,87


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